Tips para una buena salud mental

En ocasiones creemos que la salud solo tiene que ver con el cuerpo y nada puede estar más alejado de la verdad, porque tu mente es algo así como un centro de poder, si tú te sientes bien emocionalmente, eso se traduce en que tu cuerpo también lo haga.

Por eso, la FLA te invita a que tengas en cuenta los siguientes tips para que  tengas un equilibrio en tu salud mental.